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秋分來了！專家曝6大養生關鍵

秋分 來了！專家曝6大養生關鍵 · 1、秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。 · 2、秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物， ...

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