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秋分养生主防燥，中医专家教你巧吃果蔬调理 - 湖南在线

中医认为苦味主燥，摄入过多的苦性食物容易伤精耗气，如《黄帝内经》中记载：“多食苦，则皮槁而毛拔”，秋季是四季中以天气干燥为特点的季节，肺脏作为五脏 ...

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