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2022秋分養生吃甚麼喝甚麼? 這樣對抗秋燥好輕鬆

秋分 一到，氣溫開始有明顯的差距，不小心著涼容易感冒，這時可以挑選季節性的食物來吃，如白蘿蔔、白菜、洋菇、白木耳、山藥、除燥養陰。在飲品部分可挑選菊花茶、玫瑰 ...

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