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秋分食物
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「秋分」如何養生?攝取這些食物就能改善疲乏感
平時若肉類、甜食、油炸物吃得多,秋季可利用香蕉、蘋果、水梨、豆腐、百合、松茸、豆芽菜、花椰菜,來平衡營養攝取,人比較不會有疲乏的感覺。
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「秋分食物」
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