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中醫認證「秋天要吃7種白色食物」 滋陰補氣還能減肥、排濕

在食補上，蔡雯欣中醫師建議，秋分時期更應著重於「補氣、滋陰、潤肺」等食補。在中醫觀點裡，不同顏色對應於不同器官，而白色對應於肺，所以白色食物被 ...

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