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秋分2】【食補小教室】山藥鯛魚蒸白色食物溫潤秋分的涼意及 ...

9月23日節氣進入秋分，此時在飲食上可以注意，除了需均衡飲食外，在食材方面可以多選擇清潤或溫潤的白色食物，如山藥、白蘿蔔、蓮藕及豆腐等， ...

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