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秋分養生宜「秋凍」！營養師推「神仙之食」防癌又助減重

台灣的秋天由濕轉乾燥，在中醫的觀點「燥」容易傷肺，而肺主皮毛，意思是呼吸系統與肌膚狀況都會容易受到影響，有些人容易有皮膚乾癢或泛紅的情況，若能順應節氣調整 ...

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