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50後過半男性攝護腺肥大，80歲以上9成人為此所苦！醫師

切記不能憋尿，以免造成泌尿道感染，一天排尿8次為正常範圍內。 ... 下來以溫水沖洗會陰部位，從陰囊根部、會陰到肛門口之間，之後再進行私密處按摩。

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