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【線上直播互動課程】禪柔多面向脊椎運動| Shing-Chin 週二班

GYROKINESIS®禪柔，多面向脊椎運動，透過活動脊椎與四肢，有意識的覺察及平衡身體。只要一張椅子，就能讓溫柔更有力量，從每一次的練習，反覆練習中去感受到身體好的 ...

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