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高雄禪柔運動gyrotonic 一對一器械課程

GYROTONIC® 器械禪柔】 GYROTONIC又稱禪柔運動，透過螺旋式的動作活化脊柱、找到關節的空間並強化韌帶。 和傳統的重量訓練方法不同，禪柔系統則是以輪軸拉動的關係來 ...

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