你即將離開本站

並前往https://www.douyin.com/video/7160489022647766280

静坐需要天天练习吗？没有太多时间该如何练习呢？#打坐#传统 ...

... 的时间正确的进行盘坐的姿势我们挺直腰背摆正颈推也会有很好的效果总归练就比不练好我们在练习的过程当中要切记给自己设的限制太多因为目标定的太 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「禪定姿勢」的人也找了：

  1. 禪坐如何入定
    2.
  2. 如何練習打坐
    3.
  3. 禪定的方法
    4.
  4. 不適合打坐的時間
    5.
  5. 打坐姿勢法鼓山
    6.
  6. 禪坐入門
    7.
  7. 禪坐好處
    8.
  8. 禪定 訓練
    9.