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禪坐有什麼幫助？完整禪坐入門介紹，讓您掌握清徹明淨的智慧

打坐的姿勢類似金字塔的形狀，保持這樣的姿勢，能對世界產生最強烈的感應，有利於快速接收能量。 ... 觀想式修行，能夠將人慢慢帶入極度清淨的狀態，進入禪定。

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