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禪定的方法

禪定 的方法 · 1. 妄想；即是心念紛雜。善念、惡念生生不息，修持「數息觀修」禪定法，以止住心念的流轉，才能生出定慧。 · 2. 昏沈；即心識昏黯迷惘，如瞌睡時，心念落於迷黯 ...

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