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禪坐好處
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禪修好處出乎意料之外?妙天禪師揭養生的驚人力量 - 獨家報導
美國《時代》雜誌曾報導,靜坐可以「重新調整」腦部,因此靜坐在美國蔚為風行。2011年3月,美國身心健康協會第69屆年會上,來自美國國家基層醫療保健 ...
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