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靜坐的好處 - Honlostemple

打坐在佛教中叫“禪坐”或“禪定”，打坐既可養身延壽，又可開智增慧。打坐有好多種層次，普通人打坐，叫作靜坐，目的在於養生，此可從身心的健康長壽為著眼。印度的 ...

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