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為什麼打坐盤腿容易腳麻？ - 心到位冥想殿

許多的初學者，無法持續靜坐冥想的原因，常常是因為打坐時很容易腳麻不舒服，然而這是一件十分可惜的事。因為靜坐冥想有太多的好處，若無法持續練習，初學者往往無法 ...

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