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禪坐入門. 手機維修教學職訓中心 - Wege Italia

禪坐入門. ... 身体坐正,全身放松。 ... 地享受禅法的奥妙， 法鼓山圣严法师依据多年的实修体验，将禅修心法融入运动中，发展出「 法鼓八式动禅」。

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