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一日禁語輕食禪修1Day Meditation Retreat Chinese

10:00-10:30 Inner Body Heating-up Exercise 煖身/伸展10:30-11:15 Meditation 禪坐(45) 11:15-11:45 Walking Meditation 行禪(行香& 站樁) 11:45-12:45 Dharma Talk ...

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