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禪修的基本方法
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內觀禪修 - 中文百科知識
內觀禪修,是禪修的一種形式,指通過禪定運用智慧來觀察佛法,也就是“止觀雙運”,就是讓心摒除雜念 ... 動中禪和靜態禪沒有高低之分,選擇一種自身能接受的方法即可。
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