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禅的入门方法（禅修菁华）〖圣严法师〗_观音心语 - 博客

以下，我们便就这三要素，来谈修行禅定的基本方法。 调身. 一般所讲调身的主要方法，是指打坐的坐姿。可是，除了坐姿之外，应该尚有行走、站立、躺卧 ...

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