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Meditaiton Basic - 德噶明觉禅修中心Tergar Mingjue

禅修基本 知识. Picture ... 禪修訓練是一種轉向內在、瞭解心是如何運作，及認識念頭和情緒如何塑造認知的過程。 ... 沒有一種禪修方法是適合於每一個人。

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