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禁止游泳日文
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「血流阻斷訓練法」小重量也能增肌,肌少症輕鬆練肌肉 - 康健
包括美國史上最年輕的世界游泳冠軍之一安德魯(Michael Andrew)、得過3次奧運潛水項目冠軍的 ... 「血流阻斷訓練法」又稱Kaatsu(日文的「加壓」)。
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