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手腕哪個穴能改善失眠？心經9穴位降血壓防失智 - Facebook

位置：將掌心朝向自己，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處。 功效：按壓 神門穴 可以舒緩、安定心神，可以改善失眠、焦慮。 給您更多健康知識，快來 ...

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