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累爆卻失眠！醫激推9穴道「按完秒睡」一覺到天亮…不用再傻 ...

神門穴 ：位於手腕橫紋與小指往下延伸交界處。 ... 陳至奐醫師提醒，按摩時可用指腹或手指關節揉壓穴位點，力道適中不宜過猛，幫助身體達到放鬆、舒眠 ...

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