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睡不好怎麼辦？5大助眠保健品排行榜推薦給您 - GK健康網

體內GABA的含量不足會導致焦慮、易怒和失眠等睡眠障礙。 ... 人的腦部只要消耗能量，就會產生活性氧，讓神經細胞受傷；睡覺時會分泌褪黑激素，而活性 ...

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