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中枢神经系统疲劳：健身训练中很重要的一个概念，我们一探究竟

其实，中枢神经系统疲劳就是无法最大限度地募集肌肉。这是由以下几个原因造成的：. 运动神经元的输入减少; 传入抑制反馈增加; 单个运动神经元 ...

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