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不同恢復方式對於肌肉疲勞後力量表現的立即影響 - 臺北市立大學

而造成肌肉疲勞的原因可能有：能量. 代謝不足、神經支配驅動下降，或是. 肌肉收縮能力減弱，尤其在反覆最大. 用力收縮或是高強度離心運動時，肌.

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