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神經回饋對憂鬱症等身心科症狀有幫助嗎? - 振芝醫療

另一方面，正念(mindfulness)是一種訓練大腦擺脫忙亂耗能的待機模式，啟動專注覺察的具體方法，正念認知治療(Mindfulness-Based Cognitive Therapy)已證實預防憂鬱症復發。

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