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神經受損吃什麼
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吃對9大健腦食物!擺脫損腦飲食 - 康健雜誌
因為我們吃下去的碳水化合物會被分解成葡萄糖,而大腦最需要的能量來源就是葡萄糖 ... 雞蛋不僅有B群,優質的蛋白質也與製造細胞和神經傳導物質有關。
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