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神經修復飲食
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頭暈失眠元凶!飲食缺它當心自律神經失調 - LINE TODAY
維生素B12負責神經細胞內核酸與蛋白質的合成和修復。只有動物性食物才含有維生素B12,飲食偏素食的人恐怕容易有不足的問題。 食物:烤海苔、柴魚片 ...
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