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連續熬夜小心搞壞身體營養師激推5類養肝食物 - 中時新聞網

營養師馬鳳吟表示，民眾若是想要養肝，可以多吃5類食物，分別是維生素B群、蛋白質、十字花科蔬菜、枸杞紅棗、薑黃，有助於修復肝臟，提升代謝.

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