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垃圾食物傷神經.吃魚油有救_健康新知_文章專區 - 常春月刊
很多研究發現,攝取高脂肪食物會破壞神經再生功能,但是omega-3可以促進腦部主司學習與記憶的部位,雖然魚油不會直接影響腦部運作,但會降低飽和脂肪及糖等對腦部的破壞。
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