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「濕氣」入侵，肥胖、關節痛都來了！4款「祛濕茶」這樣喝

薏仁以清水洗淨、去除雜質，陰乾後放入平底鍋內（不放油），以小火翻炒薏仁，直到炒出香味即可。紅棗剝開，和枸杞子、冰糖一起放入茶壺中，再加入薏仁，注入熱水浸泡5-~10 ...

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