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祖先 干擾 睡眠
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失眠與睡眠– 我們為什麼會想睡覺? - 照護線上 - 診所藥局
這是因為白天睡飽了,『定量』的恆定系統無法製造『足夠的睡意』,即使生理時鐘正常(褪黑激素正常分泌),也沒有清醒系統的干擾(沒有家事、公事、環境的 ...
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