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撐過去、重新開始、正向思考？5個無法消滅焦慮的NG做法

許皓宜認為，人是感官的動物，可以找出自己比較敏感的感官，挑選能舒緩心理狀態 ... 讚賞不等於羨慕，如果陷入比較心態，例如，在瀏覽社群網站時最為嚴重，容易把那些 ...

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