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工作績效和幸福感該如何平衡？掌握正向心理學幸福5 元素 ...

近年來，愈來愈多的實證研究表明，正向的心理健康包含了5 種 ... 根據心理學家Seligman 的說法， PERMA 不是理論，而應該被視為幸福感的框架，他也 ...

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