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「社工方案設計」懶人包資訊整理(1) - 蘋果健康咬一口

腹式呼吸是最好的呼吸方式，真是這樣嗎？不。正確的呼吸應該是胸腹聯動式的。今天的文章將分享呼吸模式的評估方法，並詳細解釋腹式呼吸、胸式呼吸以及抬肩式呼吸，在跟正確 ...

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