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如何擺脫焦慮？親愛的，你最需要的是「原諒自己」 - 天下雜誌

但當焦慮佔據你的生活，學者Olivia Remes 說，可以靠三招緩解它。 ... 廣場恐懼症（Agoraphobia）; 社交焦慮症（Social Anxiety Disorder）; 分離焦慮 ...

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