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社交焦虑障碍（社交恐惧症） - 症状与病因- 妙佑医疗国际

焦虑 症和其他许多心理健康状况一样，越是拖延则可能越难治疗。 写日记。记录个人生活可帮助您和心理健康专家确定造成压力的原因，以及可让您感觉好转的 ...

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