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9個「社交恐懼症」表現你中了幾個？5招改善方法幫你擺脫焦慮感

先來看看以下9個社交恐懼症徵兆，你中了幾個？ [廣告]請繼續往下閱讀... · 1.別把自己當作關注焦點 · 2.用挑戰自己的方式對抗消極心態 · 3.學會建立自信心 · 4 ...

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