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有「社交焦慮」很正常！掌握8個「易上手社交法則」循序漸進 ...

社交焦慮與腦部激素有關 · 焦慮情緒是可以被改善的 · 許多擔心都來自「冒牌者症候群」 · 社交技巧1：從輕鬆話題切入 · 社交技巧2：多與不同對象交談，避免 ...

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