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社交恐懼症解決
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「我無法跟人好好說話,有聚會只想逃...」其實你不是難相處
強烈社交焦慮包含三個核心部分,社交恐懼症的認知治療有特別針對每一個進行介入。 1.害怕負面評價:害怕被他人負面評價和受到他們的嘲笑與鄙視;害怕他人 ...
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