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社交恐懼症解決
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「一想到要與人對話,就開始緊張」克服社交焦慮的三個階段
患有社交焦慮的人們不僅害怕他人的負面評價,也時常對社交表現抱持高度 ... 強烈社交焦慮包含三個核心部分,社交恐懼症的認知治療有特別針對每一個 ...
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