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減少使用社群媒體6技巧提升幸福感 - 康健雜誌

臉書、IG等社群媒體革命性地改變人與人的溝通方式，它打破地理距離的限制， ... 然而，陸續有研究顯示，長期成癮地使用社群媒體，可能帶來焦慮、 ...

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