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【2023年最新】精選10款人氣綜合維他命+礦物質推薦

但要注意的是攝取過多鎂質會妨礙鈣質吸收，所以選擇鈣質和鎂質含量為2：1的產品較為理想。 礦物質在人體中有幫助維生素發揮功效的作用，但人體不能自行合成礦物質，所以 ...

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