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綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎？

前不久有媒體報導，三軍總醫院發現 ... , 食物中的營養素種類有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素和礦物質， ... 在飲食中吃了過量的酒、咖啡、太甜的食物、過多含...

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