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建議每日鈣質的攝取量為1000毫克

... 礦物質參與人體生化反應並非越多越好！ 補充前請參閱說明書； ... 過多症： 一般而言，利用天然食物進行鐵質補充時，鐵質的攝取並不會過量而產生毒性 ...

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