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磷酸鈣食物
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加工食物含磷多,營養師憂:可能成為另類反式脂肪 - 上下游
凌永健說,磷酸到身體後,會跟自由態的鈣離子結合,因此若攝入太多磷,鈣會被吸走,導致骨質疏鬆,過多磷酸鈣沈澱在腎裡,阻塞腎小管,也會造成腎結石 ...
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