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為什麼吃鈣片，卻沒補到鈣？飯後吃最好、吃重鹹影響鈣吸收 ...

其中，碳酸鈣為市面最常見、劑型選擇多，但缺點為易造成脹氣，服用胃藥（制酸劑）者吸收差；磷酸鈣、檸檬酸鈣較無腸胃副作用，但磷酸鈣腎衰竭患者禁用， ...

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