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哪種補鈣最快？檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣？專業營養師的鈣片 ...

舉例來說，產品若標示三顆膠囊含有海藻鈣1320 毫克，那實際含鈣離子含量為423 ... 維生素K、酪蛋白磷酸胜肽（CPP）等，對於補鈣來說會更加分。

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